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.mi aggiungo alla discussione,oltre la citrullina ...e buona cosa integrare qualche grammo di tribulus terrestris..abbinato una vera bomba 👍
Quanti g al giorno consigli? hai notato effetti collaterali?
Grazie!
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2 grammi al giorno dopo un mesetto staccare un paio di giorni..tipo 3 ho 4 ..e ricominciare dinuovo...in quei giorni che nn si assume noterai la differenza..l'uso aumenta tantissimo il libido è altri benefici che noterai tu stesso..il durante l'assunzione . -
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Boh, io ormai ho iniziato da 10gg circa e non ho notato differenze... Sono sui 7gr di citrullina presa in due dosi giornaliere da 3,5gr... Proseguo perché tanto non ho nemmeno effetti collaterali, però speravo meglio... . -
.Boh, io ormai ho iniziato da 10gg circa e non ho notato differenze... Sono sui 7gr di citrullina presa in due dosi giornaliere da 3,5gr... Proseguo perché tanto non ho nemmeno effetti collaterali, però speravo meglio...
E' ovvio che non noterai effetti così come non li noterai con il fieno greco (il tribulus).
Se così non fosse, non ci sarebbe il Viagra.
Questi sono integratori naturali e come tali vanno considerati: i vantaggi sono più per autosuggestione che altro.. -
.Boh, io ormai ho iniziato da 10gg circa e non ho notato differenze... Sono sui 7gr di citrullina presa in due dosi giornaliere da 3,5gr... Proseguo perché tanto non ho nemmeno effetti collaterali, però speravo meglio...
E' ovvio che non noterai effetti così come non li noterai con il fieno greco (il tribulus).
Se così non fosse, non ci sarebbe il Viagra.
Questi sono integratori naturali e come tali vanno considerati: i vantaggi sono più per autosuggestione che altro.
Non è suggestione, fidati. Io sono partito molto prevenuto sulla citrullina.
Certo, non sono i farmaci PDE5I, ovviamente non agisce subito, ma a dosi elevate (8-10 g al giorno tutti i giorni), e abbinata a un'attività fisica molto frequente per un periodo di tempo medio (1-2 mesi), dà dei grandi risultati (durezza ai livelli del silde).
Non a caso è spesso consigliata da andrologi e urologi, e ci sono molti studi a riguardo (che aumenti l'ossido nitrico è dimostrato).
Il viagra c'è perchè è immediato e il successo è praticamente sicuro.
Per una persona sana potrebbe essere una buona alternativa ai PDE5, anche perchè ha effetti collaterali praticamente pari a zero.
Poi, come ben sappiamo, gli effetti (ma questo anche dei farmaci) sono spesso soggettivi, però credo sia interessante portare qui varie esperienze.Boh, io ormai ho iniziato da 10gg circa e non ho notato differenze... Sono sui 7gr di citrullina presa in due dosi giornaliere da 3,5gr... Proseguo perché tanto non ho nemmeno effetti collaterali, però speravo meglio...
Ti consiglio di rivalutare dopo almeno un mese, 10 gg sono pochi per valutare l'efficacia di un integratore.. -
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In passato avevo già provato arginina per un paio di mesi... Roba da 3gr al giorno, e qualcosina minima faceva... Maggior reattività, diciamo. Quindi sicuramente non parto né prevenuto né con attese irreali. Diciamo che al momento però almeno su di me, è come se fosse acqua. . -
.Boh, io ormai ho iniziato da 10gg circa e non ho notato differenze... Sono sui 7gr di citrullina presa in due dosi giornaliere da 3,5gr... Proseguo perché tanto non ho nemmeno effetti collaterali, però speravo meglio...
E' ovvio che non noterai effetti così come non li noterai con il fieno greco (il tribulus).
Se così non fosse, non ci sarebbe il Viagra.
Questi sono integratori naturali e come tali vanno considerati: i vantaggi sono più per autosuggestione che altro.
Non è suggestione, fidati. Io sono partito molto prevenuto sulla citrullina.
Certo, non sono i farmaci PDE5I, ovviamente non agisce subito, ma a dosi elevate (8-10 g al giorno tutti i giorni), e abbinata a un'attività fisica molto frequente per un periodo di tempo medio (1-2 mesi), dà dei grandi risultati (durezza ai livelli del silde).
Non a caso è spesso consigliata da andrologi e urologi, e ci sono molti studi a riguardo (che aumenti l'ossido nitrico è dimostrato).
Il viagra c'è perchè è immediato e il successo è praticamente sicuro.
Per una persona sana potrebbe essere una buona alternativa ai PDE5, anche perchè ha effetti collaterali praticamente pari a zero.
Poi, come ben sappiamo, gli effetti (ma questo anche dei farmaci) sono spesso soggettivi, però credo sia interessante portare qui varie esperienze.Boh, io ormai ho iniziato da 10gg circa e non ho notato differenze... Sono sui 7gr di citrullina presa in due dosi giornaliere da 3,5gr... Proseguo perché tanto non ho nemmeno effetti collaterali, però speravo meglio...
Ti consiglio di rivalutare dopo almeno un mese, 10 gg sono pochi per valutare l'efficacia di un integratore.
Ben vengano le esperienze, il forum serve proprio a questo!
Però, il risultato degli integratori è molto soggettivo, ad esempio, ho l'ho provato ma non ho ottenuto nessun effetto positivo in tal senso. Il fatto è che spesso non si giudica mai in maniera critica e quindi tutti corrono a comprare quell'integratore o quel prodotto non appena sentono che anche un solo utente ne ha tratta beneficio. Questo spesso porta ad uno sperpero di soldi ed a delusi.
Ci sono degli studi a favore della citrullina, è verissimo!. -
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Scusate che mi dite dei possibili effetti collaterali degli Aminoacidi come
Arginina Citrullina acido aspartico a carnitina soprattutto sull’affaticamento dei reni ?. -
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Arginina e citrullina a dosi normali non credo affatichino i reni, tanto più che l'arginina è usata proprio per combattere problemi renali. . -
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Dove la comprate online la citrullina in polvere? Thanks . -
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Io l'ho presa da Bulk . -
.Scusate che mi dite dei possibili effetti collaterali degli Aminoacidi come
Arginina Citrullina acido aspartico a carnitina soprattutto sull’affaticamento dei reni ?
Qualsiasi sostanza o cibo a dosi spropositate affatica fegato e reni. Nella posologia che proponiamo ciò non avviene, anzi ha effetti benefici soprattutto al sistema circolatorio (sangue più ossigenato=migliore circolazione).
Poi certo, se prendi 30 g al giorno tutti i giorni, fa più male che bene.
Su Amazon trovi una marea di marche, alcune anche molto note. -
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Io e mi sono trovato bene, però la prossima volta acquisterò separatamente Arginina AKG e Citrullina Malato perché il prodotto che hai menzionato è composto da Arginina base + Citrullina Malato.
Meglio la AAKG
P.S. stavo rispondendo a @Fallodadietro
Edited by Top66 - 26/2/2023, 13:12. -
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Grazie Top66,ma tu buttavi giù le 6 compresse consigliate o meno?ciao . -
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Sei non le ho mai prese, max 4 al giorno .
Sarà un caso ma.. |
