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CITAZIONE (william.. @ 24/2/2023, 11:17) Grazie della dritta.
Posso chiedere come prenderla?
io ora prendo convis dal martedì al giovedì e il venerdì e sabato vado di tada polacco da 5.
È un percorso settimanale casereccio sicuramente errato.
Anche in questo caso accetto consigli da chi ha più esperienza per la somministrazione dell arginina akg e del tada da 5.
Grazie
Personalmente assumo ogni giorno 8gr di arginina akg, ogni tanto quando voglio potenziare i farmaci aggiungo 20gr di arginina 3 ore prima di prendere il silde
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Non sono un po' troppi otto grammi al giorno? Più la botta dei venti grammi... Se scopi due-tre volte alla settimana sono circa 100 grammi...
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CITAZIONE (Oldboy @ 25/2/2023, 15:45) Non sono un po' troppi otto grammi al giorno? Più la botta dei venti grammi... Se scopi due-tre volte alla settimana sono circa 100 grammi...
Ma di che avete paura ragazzi? Vi assicuro non morite e anzi, scoprite gli effetti positivi dell integratore... I classici 3 o 5 gr che consigliano non servono a nulla e infatti molti si lamentano che non servono a niente gli integratori...
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Buongiorno, meglio assumere la citrullina al posto dell'arginina, o ancora meglio entrambe, ci sono pills già dosate con entrambi gli aminoacidi e anche le pills di zinco aiutano, una al giorno.
Io uso con ottimi risultati Ciamed 5 o Tadalafila 5 abbinato a questi integratori, l'arginina la si trova per esempio anche negli arachidi, ma senza la citrullina non viene assimilata.
https://www.my-personaltrainer.it/integrat...e-erettile.html
Edited by Top66 - 26/2/2023, 09:50
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CITAZIONE (Top66 @ 26/2/2023, 09:41) Buongiorno, meglio assumere la citrullina al posto dell'arginina, o ancora meglio entrambe, ci sono pills già dosate con entrambi gli aminoacidi e anche le pills di zinco aiutano, una al giorno. Io uso con ottimi risultati Ciamed 5 o Tadalafila 5 abbinato a questi integratori, l'arginina la si trova per esempio anche negli arachidi, ma senza la citrullina non viene assimilata.(IMG: https://upload.forumfree.net/i/ff13922251/...0226_093629.jpg)
Ricordo però che tra arginina e arginina akg c'è differenza... Secondo me la akg è meglio anche della citrullina
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Da quello che trovo in rete il top è la combinazione delle due 
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Però adesso mi sono accorto che il prodotto che uso non è composto da Arginina AKG ma base, quindi prossimamente aggiusterò il tiro acquistando separatamente Arginina AKG e Citrullina malato.
Grazie Jordan
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Allora gente vi aggiorno sui miei acquisti poi mi dite.
Presa arginina Akg in polvere della Prolabs e maca superconcentrata da 5g a pillola della bulk.
Agendo sia sulla vasodilatazione che libido ovviamente accompagnate dal fedele tada da 5 polacco.
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Arginina aakg sicuramente ok.
Sulle decantate proprietà della maca onestamente nutro grossi dubbi. Non l'ho mai provata a dosi esagerate (stavo sui 3gr/giorno) ma non ho mai notato nulla, anche a livello "energizzante" in generale... non mi è mai sembrato di avere più energia o simili. Però poi ci dirai...
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È una prova senza grosse pretese.
Non dovesse far nulla passerei al tongkat ali provando anche quello.
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Maca super potente da
5000mg?
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Tutti i tonici adattogeni funzionano bene in contesti di alto stress...
Presi quando quando il quadro ormonale/stress è nella norma, si rischia di sentirne "poco" l effetto e di pensare che non servano a nulla...
anche se in realtà lavorano cmq, permettono di mantenere un livello normale di cortisolo per esempio.
Come il povero tribulus...preso per bufala... Quando un ipogonadico invece gioverà sicuramente dei suoi effetti.
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si esatto capsule da 5000mg.
Io con molta diffidenza mi sono approcciato agli integratori e devo dire che avendo provato per ora solo Convis la differenza la noti non aspettiamoci miracoli ma li noti.
Poi grazie al forum mi sono informato e cerco di delineare la mia cura chiamiamola così per affrontare un periodo di forte stress e con qualche insicurezza in più.
Con molto timore invece mi sono avvicinato alle pills cercando di stare sui dosaggi minimi e di provenienza sicura.
Devo dire che ti fanno tornare ai floridi 20 anni di una volta ora ne ho 20 in più ma per contro non riesci più a rinunciarvi.
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ciao,
pur facendo sport da tempo non mi sono mai interessato al mondo degli integratori.
Ultimamente, un pensiero lo stavo facendo ..più che altro per l'età che avanza e le performance che di pari grado scendono.
Con mia sorpresa (diciamo piuttosto ignoranza pregressa ) ho appreso che hanno anche questo vantaggio in performance non solo sportive,
Ovviamente sono consapevole che non fanno miracoli ed i risultati sono, come sempre, fortemente soggettivi però, se aiutano anche un minimo mi interesserebbe avvicinarmi a questo mondo.
Avevo pensato di integrare la dieta con Arginina aakg ma non mi è chiaro se vale la pena abbinarci anche la Citrullina o se solo il primo è sufficiente.
Ho visto che sono reperibili da molte parti quindi se avete qualche suggerimento di uno shop con buon rapporto qualità/prezzo ci faccio un ordine.
Oltre il sempre presente Amazon, ho visto Bulk che mi è sembrato vantaggioso ma se ne conoscete di migliori accetto volentieri consigli.
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Io l arginina akg ho appena iniziato a prenderla.
Dopo aver visto diverse recensioni ho preso quella della Prolabs costo ridotto e buona qualità.
Qualcuno sa dirmi se 5g al giorno può andare come quantità e se la ciclizzate o va presa ogni giorno.
Grazie a chi risponderà
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